LA GUIDA ALIMENTARE A PIRAMIDE

diete per obesi, diete per persone sovrappeso

Gli obesi che utilizzano la Guida Alimentare a Piramide dovrebbero mangiare porzioni più piccole dei gruppi alimentari per ridurre globalmente l'assunzione di cibo (e quindi di energia).
La dieta ipolipidica e bassa densità energetica rimane sempre il modello di riferimento per dimagrire.

 

Share by: